19°C
Máte už v plánu silvestrovské pohoštění? Inspirujte se našimi recepty a připravte si chlebíčky s domácím salátem jako od mistra studené kuchyně!
Krabí tyčinky jsou pro některé milovníky rybích výrobků základní potravina, avšak poté, co továrna v Thajsku sdílela na sociálních sítích video z výrobního procesu této lahůdky,…
Vzpomínáte, na čem jste si pochutnávali v devadesátkách? Pokud si jen matně vybavujete, jak jste jako děti lízali vitacit z dlaní a u stánku kupovali párek v rohlíku, našich pět…
Chcete připravit pro návštěvu nebo rodinu něco dobrého? Máme pro vás recepty na výborné pomazánky, na kterých si všichni pochutnají...
Prostřeno bude tentokrát v Praze a Středočeském kraji, a pánové budou u prostřeného stolu v mírné převaze – tři ku dvěma dámám. Bude se vařit, péci, grilovat, možná trochu…
Ačkoli vypadají, že jsou z kraba, a dokonce mají podle původní receptury krabí maso obsahovat, jsou jen z rybího. Ba co hůř – kolem některých surimi sotva nějaká ryba…
Surimi je tradiční asijský pokrm či »polotovar« vyráběný z ryb. Jakou variantu této pochoutky si ale přinesete domů ze supermarketu, se dozvíte už v zítřejším testu Blesku. A…
Kde se vzal český chlebíček? Geniální nápad ukrojit kousek veky, potřít ji pomazánkou a obložit nějakými dobrotami vznikl v hlavě pražského lahůdkáře Jana Paukerta už za první…
Chcete zhubnout do plavek? Nevíte, jak sestavit jídelníček? Základem je podle výživových poradců hodně zeleniny a pestrá, vyvážená strava plná bílkovin pětkrát denně.
Alergie, vyrážky, žaludeční potíže a v nejtěžších případechi start rakoviny. Za to vše mohou podle některých odborníků chemické přísady, tzv. éčka, která se přidávají do…
Pravidelně se stravujte podle dietního plánu a přidejte pohyb. Začít můžete s procházkami a jízdou na kole nebo kolečkových bruslích. První kilo bude dole za jeden až dva týdny.
Hubnout neznamená konec mlsání. Blesk přináší několik tipů na slané i sladké pokrmy, po kterých nepřiberete. Povolené je ale jen přiměřené množství. A nesmějí se jíst sladkosti …
Mléko nebo ryby jsou díky svému složení skutečnými požírači tuku. Jestliže je dokážete správně zkombinovat, velmi rychle se zbavíte nadváhy.
K nejzdravějším kuchyním na světě určitě patří ta japonská. Není se co divit. Vždyť je složena především z ryb, rýže a zeleniny
S našimi recepty zhubnete, ale budete se cítit i fit! A nemáte-li potřebu hubnout a chcete se jen zdravě stravovat, bez obav zařaďte tato jídla do svého jídelníčku
Dobrá dieta je taková, kterou vydržíte jíst nejméně jeden rok, aniž by se vám jakákoliv potravina, která je v ní zprotivila
